緑茶の最強成分カテキンの効能！

緑茶ほど身近な飲み物で、これほどたくさんの効能をも血、1000年にわたり飲み継がれてきた飲み物は他にあるでしょうか。

血中コレステロールの低下

緑茶には悪玉コレステロールを減らす効能があるといわれています。コレステロールとは細胞の膜をつくったり、生体機能を整えるホルモンをつくったりする体にとって必要な働きをする物質です。しかし血液中の悪玉コレステロールが増えすぎると動脈硬化をひきおこす原因となり、さらに進行すれば狭心症や心筋梗塞、脳梗塞などとなる可能性もでてきます。緑茶を飲む人ほど血中コレステロールが低いという研究結果があり、それは緑茶に含まれているカテキンがｺﾚｽﾃﾛｰﾙに効果的に作用する効能があるからだといわれています。