酵素は本当に体に良いの？お茶は、健康に役立つ“最強の抗酸化飲料”It is enzyme is really good for the body?Tea is useful to health "t

生物にとって欠かせない酸素。酸素は、ストレスや紫外線、激しいスポーツなどのちょっとしたきっかけで非常に反応性に富んだ活性酸素に変化します。Oxygen essential for the organism. Oxygen, stress and ultraviolet light, will change very active oxygen rich in reactivity with little chance of such violent sport.

活性酸素は、体内に細菌などが侵入することを防ぐという身体にとって重要な役割をもつ反面、身体の成分を酸化させてしまう酸素毒にもなってしまいます。

 人間には、活性酸素（酸素毒）が増え過ぎたときに消去する酵素（SOD（※））が働くという防御機能があります。Active oxygen, will also become a oxygen poison that would other hand, to oxidize the components of the body with an important role in the body that prevents such as bacteria to enter the body.

ところが、40歳以降の壮年期になると、この働きが衰え始め、過剰に発生した活性酸素を処理する能力が低下するのです。過剰な活性酸素は組織細胞に障害を与え、さまざまな病気の原因となり、さらには老化を促進します。 However, when it comes to late middle age of 40 years old and later, started wane this work, you ability to handle the excess generated active oxygen is reduced. Excessive activity oxygen is harm to the tissue cells, and cause various diseases, and even to accelerate aging.

したがって、積極的に活性酸素を消去する食品を摂り、できるだけ活性酸素の発生を抑えるように工夫することが健康のポイントになるのです。Therefore, take the food to erase the positive active oxygen, it is to become a point of health devising so as to suppress as much as possible the occurrence of active oxygen.

活性酸素を消去する物質（SOD様活性物質）は自然界に多数存在しますが、中でも「緑茶」は各種食品や健康茶の抽出成分に比べても格段に高い効果をもっています。Substance to erase an active oxygen (SOD-like active substance) is there are many in the natural world, but among them, "green tea" will have a much higher effect compared to the extraction component of various food and health tea.

 活性酸素を消去するビタミンとして、β-カロテン・ビタミンE、ビタミンCなどが有名ですが、お茶にはこれらの抗酸化ビタミン類も多く含まれており、ほかには例をみない“最強の抗酸化飲料”なのです。As vitamins to clear the active oxygen, β- carotene, vitamin E, but such as vitamin C is famous, the tea contains many of these anti-oxidant vitamins, do not look at an example in addition to "the strongest anti It oxidation beverage ".

 ※ SOD：スーパーオキシドディスムターゼの略称で、活性酸素を消去する酵素のこと。

※ SOD: an abbreviation of superoxide dismutase, an enzyme to erase the active oxygen.

 お茶と暮らす お茶の成分と健康性 お茶（緑茶）の成分と効果・効能 Component and the effectiveness and efficacy of the tea to live with the tea component and the health of tea (green tea)

カテキン は血中コレステロールの低下・ 体脂肪低下作用 ・がん予防・ 抗酸化作用 ・虫歯予防・抗菌作用・ 　　カフェイン アミノ酸（テアニン） ビタミン サポニン、その他の成分を含有。

Catechin containing reduced-body fat-lowering effect, cancer prevention and anti-oxidation effects and tooth decay prevention, antibacterial action and caffeine amino acids (theanine) vitamin saponin, other components of blood cholesterol.